מי זה האיש שחופר לכם על בריאות כל היום?
לא מזמן התראיינתי לפודקאס של ניר קראוזה
ניר הוא מומחה למיינדפולנס
בפודקאסט סיפרתי קצת על עצמי,
איך הפכתי מאיש הייטק
שאוכל ג'אנק
למומחה לבריאות טבעית
שמקפיד על אורח חיים בריא
(אם מעניין אתכם לדעת ולהכיר יותר
את האיש הזה שחופר לכם על בריאות
אז תיכנסו לצפות...)
דיברנו קצת גם על החלמה ממחלות שונות
(לא רק סוכרת כולסטרול ולחץ דם)
ובסוף ניר שאל אותי כמה שאלות
שהוא שואל כל מרואיין:
מה מרגיז אותי?
איך אני מנהל את הסטרס בחיים שלי?
ועוד
(בכל זאת זה פודקאסט של איש מיינדפולנס...)
סך הכל 45 דקות מעניינות
(אפשר גם לשמוע במהירות של 1.25
וזה אפילו פחות זמן...)
הנה הקישור לצפיה והאזנה
תהנו!
