• צור קשר

  • אגוזים מקירור

  • מאמרים

  • סיפורי החלמה

  • מתנות חינם

  • סדנאות הרצאות וליווי אישי

  • מי אני

  • דף הבית

  • More

    • Facebook App Icon
    • YouTube Classic
    • Google+ App Icon
    • LinkedIn App Icon

    liron@lironlasser.co.il

    050-8551143

    זהירות חיידקים?

    זהירות חיידקים?

    אתם שומעים בוודאי מידי פעם על חשיבות החיידקים הפרוביוטיים לבריאותנו. אנחנו יודעים שבכל פעם שאנחנו נאלצים לקחת אנטיביוטיקה, כדאי לאזן זאת ...
    הנבטת דגנים וקטניות

    הנבטת דגנים וקטניות

    במאמר הזה אני רוצה לדבר על עיקרון חשוב ביותר, והוא הנבטת דגנים וקטניות לפני אכילתם. אם אתם כבר עושים זאת - מצויין. אם אינכם מנביטים את הד...

    האם אתם סובלים מרגישות לגלוטן?

    דיאטה נטולת גלוטן הולכת והופכת לפופולרית יותר ויותר. אולם, איך נדע האם באמת יש לנו אי סבילות לגלוטן? עבור חלק מהאוכלוסיה, אכילת חלבון ...
    כמה מים לשתות בחום הזה?

    כמה מים לשתות בחום הזה?

    אנחנו באמצע אוגוסט, והחום בשיאו, כולנו יודעים שבחום סכנת ההתייבשות גדולה יותר. אולם כמה מים עלינו לשתות כשחם? וכמה מים צריך לשתות בכלל? ו...

    מהי בריאות?

    מהי ההגדרה המדויקת לבריאות? לכאורה התשובה מתבקשת מאליה, אך מסתבר שהיא לא כל כך פשוטה. אנשים רבים מגדירים בריאות באופנים שונים, בואו ננסה ...

    איך לא לעלות במשקל בפסח?

    חג הפסח הוא החג המשמין ביותר מכל החגים... יש לכך שתי סיבות עיקריות: 1)ריבוי ארוחות חג, ובראשן ארוחת ליל הסדר 2)המצות. (כן מה עושים עם הצר...

    איך מתגברים על אכילה רגשית? לא מתגברים!

    אחד הנושאים המדוברים והנדונים ביותר בנושא ירידה במשקל הוא "אכילה רגשית". אכילה רגשית יכולה לבוא לידי ביטוי בכמה אופנים: אכילה שלא בגלל רע...

    איך להתמודד עם הפחד משינוי?

    בעת שיחות עם לקוחות ומתעניינים פוטנציאלים אני חווה לא פעם את התופעה הבאה: השיחה קולחת, אני מסביר את עמדתי בנוגע לירידה במשקל ומעבר לאורח ...

    האם אותה תזונה מתאימה לכולם?

    פעמים רבות, בשיחה עם לקוחות או בכלל, אני נשאל האם אותה תזונה מתאימה לכולנו? הרי כל אחד מאתנו שונה מחברו, יש לנו גנים שונים, נטיות שונות, ...

    איך לעבור את הצום בצורה הטובה והקלה ביותר?

    צום יום הכיפורים הוא אתגר מאד גדול לחלק רחב מהאוכלוסייה. הדבר אמור במיוחד לגבי אנשים שאינם צמים את שאר הצומות ביהדות, ומתמודדים עם צום אר...
    {"items":["5f692a9097a72f00178b54e3","5f692a9097a72f00178b54e4","5f692a9097a72f00178b54e5","5f692a9097a72f00178b54e6","5f692a9097a72f00178b54e7","5f692a9097a72f00178b54e8","5f692a9097a72f00178b54e9","5f692a9097a72f00178b54ea","5f692a9097a72f00178b54eb","5f692a9097a72f00178b54ec"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"gallerySizeType":"px","gallerySizePx":890,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_15","value":"rgba(0,0,0,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":890,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":890,"galleryWidth":922,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
    1
    2
    3