מי זה האיש שחופר לכם על בריאות כל היום?
לא מזמן התראיינתי לפודקאס של ניר קראוזה ניר הוא מומחה למיינדפולנס בפודקאסט סיפרתי קצת על עצמי, איך הפכתי מאיש הייטק שאוכל ג'אנק למומחה...
האם הרופא שלכם חוסך עליכם? (המדריך המלא לבדיקות דם)
אחד הדרכים להעריך את הבריאות שלנו היא על פי תוצאות בדיקות הדם. כמובן שאין תחליף להרגשה האישית, ואני תמיד אומר ש"אני מטפל באנשים ולא...
חוסר איזון הורמונלי ודומיננטיות אסטרוגן
חוסר איזון הורמונאלי הוא ביטוי כללי לרמה גבוהה מידי של הורמונים מסוימים, לעומת רמה נמוכה מידי של האחרים. אחד מחוסרי האיזון הנפוצים ביותר...
אורגני או לא אורגני?
"אבל אני לא אוכל אורגני, זה נורא יקר" הוא אומר לי. "אז אם אני אוכל הרבה פירות וירקות כמו שאתה מציע לי אני אכניס לגוף מלא חומרי הדברה, זה...
מהו הכלי העצמתי ביותר לריפוי?
במאמר הזה אדבר על הכלי העצמתי ביותר לריפוי - הצום. זהו מאמר שפורסם בדף הפייסבוק שלי בשני חלקים. כיוון שגוגל לא אוהב שמשכפלים תוכן, הנה...